Träna som en mästare med tempo och teknik.
Pt Blekinge
För dig i Blekinge som behöver Pt i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Blekinge och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Våra expertområden!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många människor idag sitter still oftare än vi tror! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Blekinge kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Blekinge och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?