Träna som en mästare, varje dag.
Pt Blå port
Ditt självklara förstaval för Pt i Karlskrona, helt rätt för dig i Blå port!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Blå port och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Detta erbjuder vi
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt och mycket mer för dig i Blå port med omnejd!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Professionell strategi för träning
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Blå port och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?