Träna som en mästare, varje dag.
Pt Blå port
Välj oss för Pt i Karlskrona, smartaste valet för dig från Blå port.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Pt och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Blå port och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Detta erbjuder vi
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Blå port erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Enkel och hälsosam näringsplan.
- Professionell strategi för träning
- Unikt för era vardagsbehov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Blå port och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?