Träna smart som en mästare!
Pt Björsmåla
Karlskronas rätta val för Pt, med dig i Björsmåla i åtanke!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Pt och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Björsmåla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Tjänster som skapar värde
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vi sitter still oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Björsmåla!
- Näringsplan som stärker hälsan
- Proffsig träningsplan.
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Björsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?