Träna som en mästare och bli starkare?
Pt Björnösund
Tryggt val för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Björnösund!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Björnösund och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Kompletta tjänster.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Många människor i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Björnösund erbjuder jag Pt och mycket mer!
- En hälsosam näringsplan
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt format efter dina behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Björnösund och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt?