Träna som en mästare och nå dina mål!
Pt Bergstorp
Rätt val för Pt i Karlskrona, för dig i Bergstorp som vill ha kvalitet.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Bergstorp samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Flexibla tjänster!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Många vuxna idag är stillasittande oftare än vi tror! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Bergstorp kan få hjälp med Pt och andra upplägg!
- Följ en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Enkelt unikt för dina behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Bergstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt?