Träna som en elitidrottare?
Pt Backabo
Ett val som känns rätt för Pt i Karlskrona, extra tryggt för dig från Backabo!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Backabo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Se vad vi erbjuder
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Backabo erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt som matchar era behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Backabo och redo att ta nästa steg med Pt mot en starkare och friskare kropp?