Träna som en mästare med tydlig plan.
Pt Augerums gård
Det självklara valet för Pt i Karlskrona, gjort för dig i Augerums gård!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Augerums gård och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Våra lösningar!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi sitter still oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Augerums gård erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans!
- Professionell träningsplan i toppklass
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Augerums gård och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?