Träna som en elitidrottare!
Pt Allsjömåla
Din lokala lösning för Pt i Karlskrona, perfekt för dig från Allsjömåla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Pt samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Allsjömåla och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Så kan vi hjälpa dig
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Pt och fler tjänster till dig i Allsjömåla!
- Kostplan för hälsa!
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Allsjömåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?