Träna som ett proffs!
Pt Östra Flymen
När du är i Östra Flymen och behöver Pt i Karlskrona, finns vi nära till hands!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Östra Flymen och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå? Vi sitter still oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Östra Flymen erbjuder jag Pt och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Expertutformad träningsplan
- Personligt och unikt för dina behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Östra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt?