Träna som en mästare med balans och kraft!
Pt Ålabäck
Pt i Karlskrona för dig från Ålabäck – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Ålabäck och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster som förenklar.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många vuxna idag sitter still under stora delar av dagen! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Ålabäck erbjuder jag Pt och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost
- Träningsplan utformad professionellt.
- Enkelt unikt för era behov
- Fasciaterapeut med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Ålabäck och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt?