Träna som en elitidrottare!
Pt pass Värmekullen
Ditt självklara förstaval för Pt pass i Karlskrona, helt rätt för dig i Värmekullen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Värmekullen liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Våra tjänster i korthet!
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Värmekullen kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för hela veckan!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här händer under en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Värmekullen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?