Träna som en mästare med tempo och teknik.
Pt pass Trulstorpet
Din bästa väg till Pt pass i Karlskrona, klar för dig i Trulstorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Pt pass och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Trulstorpet samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Vad vi gör!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Trulstorpet erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Trulstorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?