Träna som en mästare och nå dina mål.
Pt pass Stumholmen
Bor du i Stumholmen och söker Pt pass i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Stumholmen och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Upptäck våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många människor idag är stillasittande mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Stumholmen erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Personlig hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt med dina behov i fokus
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Stumholmen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?