Träna hårt och smart som en mästare!
Pt pass Strågen
Vi gör Pt pass i Karlskrona enkelt för alla i Strågen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Strågen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Vår expertis.
Du måste inte träna på elitnivå? Vi sitter still oftare än vi vill. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Strågen kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Näringsplan som fungerar.
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för dig och dina behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Strågen och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?