Träna som en mästare och nå dina mål!
Pt pass Strågedal
För dig i Strågedal som behöver Pt pass i Karlskrona, vi är ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Pt pass och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Strågedal och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Strågedal erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Strågedal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?