Träna som en mästare och nå dina mål!
Pt pass Strågedal
Vi levererar Pt pass i Karlskrona, med enkelhet för dig i Strågedal!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Strågedal samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Så kan vi hjälpa er!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Strågedal kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Strågedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt pass?