Träna som en elitidrottare.
Pt pass Stenhaga
Ditt rätta val i Karlskrona för Pt pass, rätt för dig i Stenhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt pass och träning för alla. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Stenhaga samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna i dag är stillasittande oftare än vi tror. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Stenhaga kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Träningsplan med tydlig professionell riktning!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Stenhaga och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?