Träna som en elitidrottare.
Pt pass Skogshyddan
Ditt självklara förstaval för Pt pass i Karlskrona, helt rätt för dig i Skogshyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Skogshyddan och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Hitta rätt tjänst.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många av oss idag är stillasittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt pass och fler tjänster till dig i Skogshyddan!
- Hälsosam och balanserad näringsplan.
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt för dina behov?
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Skogshyddan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?