Träna som en elitidrottare.
Pt pass Skogshyddan
Rätt kompetens för Pt pass i Karlskrona, för dig i Skogshyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Skogshyddan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Hitta rätt tjänst.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många av oss idag är stillasittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt pass och mycket mer för dig i Skogshyddan med omnejd!
- Hälsosam och balanserad näringsplan.
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt för dina behov?
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Skogshyddan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?