Träna smart som en mästare.
Pt pass Sjöhavet
Söker du Pt pass i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Sjöhavet!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Sjöhavet liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Se vad vi erbjuder!
Du behöver inte träna på elitnivå! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sjöhavet kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för dina behov.
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Sjöhavet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?