Träna med mästarens fokus?
Pt pass Sjöhaga
Smidigt val för Pt pass i Karlskrona, rätt för dig från Sjöhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Sjöhaga och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra expertområden
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Sjöhaga erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Professionell plan för din träning.
- Verkligt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Sjöhaga och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?