Träna som en mästare och bygg vanan.
Pt pass Mariedal
Ditt rätta val i Karlskrona för Pt pass, rätt för dig i Mariedal!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Pt pass samt träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Mariedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet
Du måste inte träna på nivå som eliten. Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Mariedal erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt för era behov!
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Mariedal och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?