Träna på mästarnivå!
Pt pass Målen
Kvalitet i Karlskrona för Pt pass, passar dig som bor i Målen!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt pass och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Målen och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Det här erbjuder vi
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Målen erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Hälsosam riktning i din näring
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Målen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?