Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Pt pass Lunnaholm
Ditt självklara förstaval för Pt pass i Karlskrona, perfekt för dig från Lunnaholm!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Lunnaholm och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Alla våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt pass och mycket mer för dig i Lunnaholm med omnejd!
- Praktisk och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Helt unikt för era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Lunnaholm och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?