Träna som en mästare och bli starkare.
Pt pass Lugnet
Karlskronas rätta val för Pt pass, med dig i Lugnet i åtanke.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Lugnet och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Pt pass och fler tjänster till dig i Lugnet!
- Din hälsosamma näringsplan!
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Lugnet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?