Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Pt pass Lugnadal
Vi gör Pt pass i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Lugnadal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Lugnadal samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Vår service.
Träning måste inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Lugnadal erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Näringsplan som fungerar!
- Expertutformad träningsplan.
- Tydligt unikt för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Lugnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt pass?