Träna som en mästare redan idag!
Pt pass Lilladal
Din partner för Pt pass i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Lilladal!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Pt pass samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Lilladal samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt.
Athletico
Vår service.
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Lilladal kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Lilladal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt pass?