Träna som en mästare redan idag!
Pt pass Lilladal
Ett val som känns rätt för Pt pass i Karlskrona, extra tryggt för dig från Lilladal.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Lilladal samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Vår service.
Träning måste inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Lilladal kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosam grund i din näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt designat för era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lilladal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?