Träna som en mästare och bygg vanan!
Pt pass Lillö
Smidigt val för Pt pass i Karlskrona, bäst för dig i Lillö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Pt pass samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Lillö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Lillö kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Näringsplan som stärker hälsan!
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Unikt med era behov i fokus
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Lillö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?