Träna som en elitidrottare?
Pt pass Kropp
Din bästa väg till Pt pass i Karlskrona, klar för dig i Kropp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund inom Pt pass samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Kropp samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Vårt fulla erbjudande!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Kropp kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Näringsplan för god hälsa
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Kropp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt pass?