Träna som en mästare, steg för steg.
Pt pass Holmagården
Det självklara valet för Pt pass i Karlskrona, extra smidigt för dig i Holmagården.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Pt pass och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Holmagården och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Holmagården kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Satsa på en hälsosam näringsplan.
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt som passar era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Holmagården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt pass?