Träna som en mästare med tempo och teknik.
Pt pass Hilmedal
Din bästa väg till Pt pass i Karlskrona, optimerad för dig i Hilmedal!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Pt pass och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Hilmedal samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som skapar värde.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Många vuxna i dag sitter still mer än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt pass och mycket mer för dig i Hilmedal med omnejd!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Hilmedal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?