Träna som en mästare, steg för steg.
Pt pass Hejan
Smidigt val för Pt pass i Karlskrona, rätt för dig från Hejan.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Pt pass och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Hejan och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Vad vi erbjuder!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Hejan erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- En hälsosam kostplan.
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för dina krav och behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Hejan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt pass?