Träna som en mästare och håll i längden?
Pt pass Gamlebo
Din partner för Pt pass i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Gamlebo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Pt pass och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Gamlebo liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Här är våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Gamlebo erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Expertutformad träningsplan
- Unikt efter dina behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Gamlebo och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?