Träna som en mästare med motivation som består!
Pt pass Gärdet
Bor du i Gärdet och söker Pt pass i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i och kring Gärdet samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster och lösningar!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Gärdet erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Skapa en hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering!
- Unikt för dina behov?
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Gärdet och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?