Träna som en mästare och bli starkare?
Pt pass Fogdegården
Din lokala lösning för Pt pass i Karlskrona, bekvämt för dig i Fogdegården.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt pass och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Fogdegården och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Fogdegården kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg
- Professionell strategi för träning.
- Tydligt unikt för dina behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Fogdegården och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?