Träna som en mästare med balans och kraft?
Pt pass Estridsdal
Karlskronas rätta val för Pt pass, med dig i Estridsdal i åtanke.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Pt pass samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Estridsdal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Vår expertis!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Estridsdal erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan!
- Professionell struktur för träning.
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Estridsdal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?