Träna rätt, som en mästare!
Pt pass Bredagöl
Kvalitet i Karlskrona för Pt pass, passar dig som bor i Bredagöl!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Pt pass samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Bredagöl och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst för dig.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Många människor idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Bredagöl kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Träningsupplägg med professionell standard.
- Unikt anpassat för dina behov
- FASCIATERAPEUT & ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Bredagöl och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?