Träna som en mästare och känn skillnaden?
Pt pass Bokhem
Ditt rätta val i Karlskrona för Pt pass, perfekt för dig från Bokhem!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Bokhem och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Våra fokusområden!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Många människor idag sitter still oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Pt pass och mycket mer för dig i Bokhem med omnejd!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Bokhem och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?