Träna som en mästare och känn skillnaden?
Pt pass Bokhem
Din partner för Pt pass i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Bokhem!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Bokhem liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra fokusområden!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Många människor idag sitter still oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Pt pass och fler tjänster till dig i Bokhem!
- Hälsosam kostplan för hela veckan
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Bokhem och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?