Träna för att vinna, träna som en mästare.
Pt pass Bokbacken
Rätt val för Pt pass i Karlskrona, för dig i Bokbacken som vill ha kvalitet!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt pass och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Bokbacken och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Flexibla tjänster.
Träning måste inte ligga på elitnivå! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Pt pass och mycket mer för dig i Bokbacken med omnejd!
- Hälsosam plan för din kost
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Personligt och unikt för era behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Bokbacken och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Pt pass?