Dags att träna som en mästare.
Pt pass Blå port
Ditt självklara förstaval för Pt pass i Karlskrona, helt rätt för dig i Blå port.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Pt pass och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Blå port samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Blå port kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan!
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Blå port och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Pt pass?