Träna på mästarnivå.
Pt pass Björkholmen
Ett smart val för Pt pass i Karlskrona, perfekt för dig från Björkholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Pt pass och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Björkholmen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Se vad vi gör!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Björkholmen erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Hälsosam plan för din kost.
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt för era önskemål och behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Björkholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt pass?