Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Pt pass Bastasjö
Rätt val för Pt pass i Karlskrona, med dig i Bastasjö i fokus.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Pt pass och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Bastasjö och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Det här gör vi.
Du måste inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Bastasjö erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan.
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt för dina specifika behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bastasjö och redo att ta nästa steg med Pt pass mot en starkare och friskare kropp?