Träna smart som en mästare?
Pt pass Augerums gård
Bästa valet för Pt pass i Karlskrona, perfekt för dig från Augerums gård.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Augerums gård och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår service!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Augerums gård erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt för dina behov!
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Augerums gård och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt pass?