Träna som en mästare med rätt teknik!
Pt pass Arnö
Ditt rätta val för Pt pass i Karlskrona, ett utmärkt val för dig i Arnö.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Pt pass och träning på olika nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Arnö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Arnö erbjuder jag Pt pass och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt designat för era behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Arnö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Pt pass?