Träna för att vinna, träna som en mästare.
Pt pass Åstugan
Söker du Pt pass i Karlskrona? Du som bor i Åstugan väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Pt pass och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Åstugan och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Här är våra tjänster!
Du måste inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Åstugan kan få hjälp med Pt pass och andra upplägg!
- Balanserad och hälsosam näringsplan!
- Professionell plan för din träning!
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Åstugan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt pass?