Dags att träna som en mästare?
Pt pass Älleskär
Rätt val för Pt pass i Karlskrona, med dig i Älleskär i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Pt pass samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Älleskär liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Se våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Älleskär erbjuder jag Pt pass och mycket mer!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Unikt för dina mål och behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Älleskär och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Pt pass?