Dags att träna som en mästare.
Personlig träning Yasjö
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, med smidig räckvidd för dig i Yasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Yasjö och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Välj bland våra tjänster
Du måste inte träna på elitnivå! Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Yasjö kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan för din vardag.
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Yasjö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?