Träna som en mästare med fokus och form.
Personlig träning Vrängö
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, extra bra för dig i Vrängö.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Vrängö samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Personligt anpassade tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Vrängö erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Vrängö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?