Träna som en mästare med tydlig plan?
Personlig träning Viökvarn
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, passar dig som bor i Viökvarn!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Viökvarn och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra primära tjänster.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Viökvarn kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Viökvarn och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?