Träna som en mästare och håll i längden!
Personlig träning Verkö
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Verkö.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Verkö samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Våra fokusområden
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Verkö erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Verkö och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?