Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig träning Vattnadal
Allt du behöver för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Vattnadal.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Vattnadal och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Detta gör vi
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Vattnadal erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Träningsupplägg i professionell klass!
- Helt unikt för dina behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Vattnadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?