Träna som en mästare och bli starkare!
Personlig träning Västeråkra
Smidigt val för Personlig träning i Karlskrona, bäst för dig i Västeråkra.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Västeråkra samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster som skapar värde!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Västeråkra!
- Kostplan för hälsa.
- Träningsplan utformad professionellt!
- Unikt som passar era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Västeråkra och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?